オナ禁の掲示板ではエロを肯定する発言が多い。 あれだけエロ禁の重要性が説かれているにも関わらずである。 とはいえ自分も昔はエロを肯定していた時期があった。 ちょっとくらい見たっていい、むしろ我慢する方がいけない、などとオナ禁中にAVを見る自分を…

2019/10/2(wed)【起床】 7:00【朝立ち】 普通【瞑想】朝：0分 昼：0分 夜：30分【勉強】英語：60+分 中国語：60+分【ストレッチ】朝：7分 夜：10分【トレーニング】プッシュアップ：10回 スクワット：10回 ウォーキング：10000歩【総運動時間】105分【読書】…