オナ禁１２０日目

当日のことを当日ブログにアップするのは難しいとおもったので、今回の報告から一日遅れで記すことにする。

タイトルに書くオナ禁の日数は前日２３：５９までのもの。

(なので本日０：００をもって１２０日達成し、１２１日目に入っている。)

2019/9/17 tue

【起床】 6:00

【朝立ち】普通

【瞑想】朝：5分　夜：30分

【勉強】英語：45分　中国語：10分

【ストレッチ】朝：5分　夜：5分

【筋トレ】プッシュアップ：10回　スクワット：157回

【総運動時間】20分

【読書】『バガヴァッド・ギータ―』(再)、三島由紀夫『音楽』(初)、『ブッダ悪魔との対話』(再)、『荀子』(初)

映画マトリックスを見る。

初めて見たときはそんなに心に残る映画ではなかったが、再視聴してみるととても素晴らしいと感動した。

これは“信念”の大切さを説く映画だと思った。

信念によって人は変わり、世界をも変えられるのだ。

オナ禁者必見の映画である。